2020. január 5., vasárnap

160 g-os diéta

Először is már az elején felháborodva kérdezem. Mi ez a 160 g? Hogy jött ez? Ki találta ki, és mire fel? Sosem értettem, most sem fogom. Gyanítom, hogy az 1-es típusú cukorbetegség miatt alakult ez így, de miért 160, azt sosem fogom megérteni. Vagyis de, az agy kb 120 g-ot használ el egy nap, ehhez jön még a glükóz igényes szervek kb 40 g-ja. Ez a megközelítés engem arra enged következtetni, hogy úgy vannak vele az orvosok, hogy ez a létszükséglet szénhidrátból, ennyit kell adni feltétlenül a szerveknek, a többit megtermeli a máj (kortizol, glukagon), ugyanis a feleslegesen bevitt szénhidrát (mert nem tudjuk mennyit mozgunk) vészesen emeli a vér glükóz szintjét, ha pedig ehhez kevesebb inzulint adunk, akkor az veszélyes játék. A fordítottja pedig halálos. Az inzulinrezisztencia nem cukorbetegség...

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése