Úgy érzem minden olyan hormonnal, folyamattal megismerkedünk ami lehetővé teszi azt, hogy megértsük mi zajlik a testünkben. Innentől lesz igazán bonyolult, nem mintha eddig nagyon egyszerű lett volna. Ebben a fejezetben a testünk energia leadását és alakítását fogom ismertetni úgy, hogy érthető legyen. Vágjunk bele a test energia háztartásába. Igyekszem érthető lenni, de lesznek benne zavarosabb témák is. Azért írom le, mert mint minden, ez is hozzájárul, hogy még jobban megértsük mi zajlik a testünkben, és mi miért van úgy, ahogy. Tudnunk kell, hogy a test nem kalóriában gondolkodik, hanem energiában. A kalória mértékegységet mi találtuk ki, mint minden mást, hogy valamit meg tudjunk mérni. A sejtek nem néznek kalóriát, ott egy dolog számít: van glükóz/keton/szabad zsírsav vagy nincs? Ellenben szükséges ezt is megérteni, legalább olyan szinten, ahogyan leírom…
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése