Ez lesz az utolsó diétát elemző írás, úgy érzem, hogy már mindent leírtam ezzel kapcsolatban, amit tudni érdemes. Talán még többet is, mint kellene. Ezt most nem kifejezetten az Atkinsnek szánom, de kétségtelen, hogy az ő neve sokat nyom a latban. Ezt bármelyik fehérje diétánál képzeljük el, ahol a javaslat az, hogy több sok fehérjét együnk.
Ez az egyetlen olyan "diéta" amit meg kellett néznem a neten, mert ugyan hallottam róla, de a kivitelezésről semmit sem. Talán jobb is volt. Ennyi sok baromságot összehordva a különböző oldalakon még nem láttam. Nem egy oldalon keverik a ketogénnel, holott semmi köze hozzá. Fentebb láthattuk, valódi ketózist elérni nem könnyű mutatvány, nem elég csak a szénhidrátot levenni 30 g-ra. De mindegy is, mutatkozzon be Atkins bácsi szörnyszülöttje, amit később "módosítottak" Dukan diétára keresztelve. És onnantól még ki tudja hány baromságot húztak le erről is, megkárosítva rengeteg ember életét.Igen, továbbra is káros ez a fajta diéta, így ezt a fejezetet csakis azért hoztam létre, hogy lássuk a hatásait...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése